Nutrició amb empatia, sense judicis, des de la teva pròpia història.
Ajudo els meus pacients a construir hàbits saludables, a sentir-se millor i a trobar allò que realment els funciona.
Des de fa temps sento una connexió especial amb l’alimentació i la salut. Sempre m’ha fascinat com allò que mengem no només afecta el nostre cos, sinó també la nostra ment.
Amb els anys, aquella curiositat es va transformar en una vocació clara: acompanyar persones en el seu camí cap a una relació més sana i respectuosa amb el menjar… i amb si mateixes.
Treballar amb persones amb trastorns de la conducta alimentària m’ha ensenyat que darrere de cada plat hi ha emocions, històries… i moltes vegades, dolor.
Per això, entenc la nutrició com una eina de cura, mai de càstig.
Treballo des d’una mirada empàtica, sense judicis, centrada en l’escolta activa i l’acompanyament personalitzat.
Escoltant el teu cos i emocions per cuidar el teu benestar.
Formació
- 🎓 Grau en Nutrició Humana i Dietètica – Universitat Rovira i Virgili (Campus Reus)
- 🎓 Màster en Intervenció Psicològica en TCA i Obesitat – Universitat de Barcelona
🧩 He ampliat la meva formació amb:
- Cursos sobre Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA)
- Formació en Trastorns de l’Espectre Autista (TEA)
- Especialització en alimentació i prevenció de patologies – UOC
Integro enfocaments com:
- Psiconutrició
- Alimentació intuïtiva
- Treball amb la imatge corporal
Tot això em permet oferir un acompanyament empàtic, realista i adaptat a cada persona.
Experiència
🩺 Durant la meva formació vaig realitzar pràctiques a ITA Salut Mental, treballant amb pacients infantils, adolescents i adults, tant en ingressos com en hospital de dia. Aquesta etapa em va permetre desenvolupar una mirada sensible a la complexitat de cada cas i a les dinàmiques familiars.
🏥 En finalitzar els meus estudis, vaig començar a exercir com a nutricionista a ITA Urgell (posteriorment ITA Diagonal), centre especialitzat en TCA en format d’hospital de dia.
👩⚕️ Actualment treballo al Centre de Salut Mental Màrian Monteverde, on combino l’atenció presencial i online, adaptant-me a les necessitats de cada persona.