
Serveis disponibles
El primer pas cap al teu benestar emocional i nutricional.

Consulta inicial de valoració
El teu primer contacte: diagnòstic de la teva relació amb el menjar i detecció de possibles TCA.
Inclou: informe amb recomanacions inicials i pla de treball.
60 min en línia o en consulta presencial.

Consulta de seguiment
Un acompanyament continuat per ajustar el teu pla d’alimentació de manera flexible i sostenible.
Inclou: receptes, suport i seguiment.
Sessions cada 15 dies de 30 min. En línia o presencial.

Tallers grupals
Práctica dinámica de nutrición consciente y hábitos saludables en grupo.
Incluye: Dinámicas colaborativas y ejercicios prácticos. Espacio de preguntas y apoyo mutuo.
Sesión de 90 minutos (online o presencial).

Pla de menjades setmanals (pack digital)
Un pla nutricional setmanal personalitzat i descarregable en format digital (PDF), dissenyat per ajudar-te a millorar la teva alimentació, estalviar temps i assolir els teus objectius.
Inclou: pla de menjades + receptari.